Witam wszystkich. Od dłuższego czasu planuję przejść na zdrowy tryb życia i małymi kroczkami wchodzę na kolejne szczeble poprawnego odżywiania. Niestety jest to dosyć ciężkie, ponieważ jestem bardzo leniwa oraz uwielbiam wszystko co kaloryczne. Ale koniec z tym wszystkim! Zbliżają się wakacje a wraz z nimi mnóstwo spotkań i wspólnych wypadów nad nasze mazurskie jeziora, wspaniałe ogniska ze wspaniałymi ludźmi. Do tego wszystkiego kolonie w Bułgarii. A więc moim jedynym problemem jest mój brzuch i uda! Bo kto by chciał pokazać na plaży zbędny tłuszczyk!
Moje wyzwanie polegać będzie na codziennych ćwiczeniach z Mel B, ponieważ jej ćwiczenia najbardziej mi odpowiadają. Zacznę zdrowo i pożywnie jeść. Stopniowo albo całkowicie zrezygnuję z czekolad, batoników, cukierków i soków. Tym wszystkim co jakiś czas będę się z wami dzielić na moim blogu. Oprócz ćwiczeń jakie wykonuje pokazywać wam będę zdrowe przepisy oraz moje motywacje.
Mam nadzieje że dołączycie wraz ze mną do wyzwania. Będziemy nawzajem motywować się w komentarzach oraz napędzać się w trudnych chwilach. A więc zapraszam do wyzwania!
Napisz w komentarzu co o tym sądzisz i czy podejmujesz się ze mną!!!
Trzymam kciuki <3
OdpowiedzUsuńnataa-liiaa.blogspot.com
ciekawa treść i zdjęcie też śliczne, powodzenia w dalszym blogowaniu =)
OdpowiedzUsuńhttp://tiffani426.blogspot.com/
Też od dłuższego czasu zamierzam przejść na zdrowszy tryb, ale mi to jakoś nie wychodzi :D
OdpowiedzUsuńvici-vicia.blogspot.com <---KLIK
Ja już powoli przechodzę w zdrowszy tryb życia.Całkowicie nie jem słodyczy od ponad tygodnia (cukierki, batony, chipsy itp. ). Niestety przez święta pojadłam trochę ciast i babeczek-moja słabość :c Ale na szczęście po świętach już tego nie będzie :D
OdpowiedzUsuńhttp://inspire-someone.blogspot.com/
hahah no ja też właśnie dziś trochę podjadłam :)
UsuńDasz radę :)
OdpowiedzUsuńWesołych Świąt!
http://operacja-kojot.blogspot.com/
Powodzenia :D Ja jakoś się nie umiem tego trzymać i wiem jakie to trudne ;> http://przyszopceuszatych.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńTo ja spróbuje z Tobą tych ćwiczeń :) tylko nie mam motywacji ... Powodzenia życzę i też się biorę do roboty :* http://anciak3140.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńJa ma zamiar wziąść za jakiś sport. Śliczne zdjęcia :3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
http://pastelgavi.blogspot.com/
Ładna jakość zdjęć. Sama chciałabym mieć lustrzankę.
OdpowiedzUsuńCo powiesz na wspólną obserwację?
red-apple-blog.blogspot.com
Gdzie masz obserwatorów? Bo nie mogę znaleźć, a chcę zaobserwować.
OdpowiedzUsuńprzepraszam miałam jakiś problem, ale już powinno być ok
Usuń